Petit enseignement zen de la semaine... Ne pas penser... Exercice difficile n'est-ce pas? Il devient facile quand on comprend que nos pensées ne nous appartiennent pas, et qu'elles sont dissociées de notre conscience...
Bonjour Wonderjane, juste un petit commentaire au tien qui est très pertinent. Il est impossible de ne pas penser, une multitude de pensées nous traversent continuellement, provenant des égrégores, elles ne nous appartiennent effectivement pas en particulier. Par contre, suivant notre système de croyance, nous retenons de ce flux les pensées qui sont en résonance avec notre personnalité, nous les sélectionnons (sans le savoir), et nous nous y accrochons. Ce sont ces pensées particulières à notre "état d'esprit" qui vont, en cercle vicieux, conditionner notre vie, en projetant à l'extérieur notre état intérieur. Pour sortir de ce cercle vicieux, il est conseillé de ne plus s'accrocher aux pensées qui nous traversent, mais de les laisser passer et s'évanouir, comme si nous étions transparents. Cela revient aussi à accepter tout ce qui nous arrive, en ne ruminant pas sur le passé, et en n'ayant pas peur du futur. Fastoche... Deniz
2 commentaires:
j'aime beaucoup
Bonjour Wonderjane,
juste un petit commentaire au tien qui est très pertinent. Il est impossible de ne pas penser, une multitude de pensées nous traversent continuellement, provenant des égrégores, elles ne nous appartiennent effectivement pas en particulier. Par contre, suivant notre système de croyance, nous retenons de ce flux les pensées qui sont en résonance avec notre personnalité, nous les sélectionnons (sans le savoir), et nous nous y accrochons. Ce sont ces pensées particulières à notre "état d'esprit" qui vont, en cercle vicieux, conditionner notre vie, en projetant à l'extérieur notre état intérieur. Pour sortir de ce cercle vicieux, il est conseillé de ne plus s'accrocher aux pensées qui nous traversent, mais de les laisser passer et s'évanouir, comme si nous étions transparents. Cela revient aussi à accepter tout ce qui nous arrive, en ne ruminant pas sur le passé, et en n'ayant pas peur du futur. Fastoche...
Deniz
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