Débranche tout...

Trinité

Une petite peinture numérique pour illustrer les énergies fortes du moment. Et aussi parce que je m'exerce à la peinture numérique... Vous allez me demander mais elle est où la trinité? Hé bien elle se dévoile en nous, en certains points énergétiques. À vous de les ressentir! Sinon, dans un autre trip d'énergies et de couleurs, vous trouverez certaines de mes actualités dunkerquoises sur le Carnablog.

Au delà de la pensée

Petit enseignement zen de la semaine... Ne pas penser... Exercice difficile n'est-ce pas? Il devient facile quand on comprend que nos pensées ne nous appartiennent pas, et qu'elles sont dissociées de notre conscience...

Voyage foetal

Pour le plaisir... Une petite méditation toute simple et lumineuse, pour les jours pluvieux... ;)

Faites-vous l'Amour!

Il paraît que pour aimer les autres, il faut s'avoir s'aimer soi-même. alors si nous voulons fusionner avec le "Grand Esprit" ou l'Esprit de la planète, commençons d'abord à fusionner avec nous-même, avec notre Soi! Sinon j'expose et dédicace ce week-end à Gravelines au corps du garde du Belvédère (ou du moulin...), l'occasion de venir me faire un ptio béco, ou discuter soleil et vibrations!

Fleuve de Vie

Planches inspirées d'un extrait des enseignements de O.M. Aïvanhov , "Les mystères de IÉSOD".
Et très prochainement, les extraits de mon premier album jeunesse édité "Le petit poireau qui ne voulait pas devenir de la soupe". Une collaboration avec Josette Wouters, qui vient de paraître! Et un rêve d'enfant qui se réalise... Elle est pas belle la vie?...

Vous êtes Lumière!

"Méditez sur la lumière. Premièrement vous êtes la lumière. Ensuite la lumière est en vous. Enfin, vous êtes la lumière." Sathya Sai Baba.

Méditation du sourire

Vous pouvez aussi la faire debout si vous voulez! Le fait de vous focaliser sur les sourires ou les soleils permet de se libérer du flux des pensées, ou en tout cas, de l' éloigner et de mieux rester centré dans la méditation... En moyenne, une méditation dure 20 minutes, mais vous pouvez commencer par 10 au début... Elle peut devenir une méditation quotidienne si elle vous plaît!

Méditation (épisode 1)

Je ne prétends pas tout savoir de la méditation, mais j'en ai expérimenté quelques unes plus ou moins efficaces... Et comme celle que je pratique actuellement me va comme un gant, je me dis que je peux au moins témoigner de mon cheminement! Je vous souhaite autant de plaisirs et de surprises dans votre recherche, et de sensations fortes si toutefois c'est ce que vous cherchez...
;)
Si vous voulez vous procurer "Le livre des coïncidences", y'a qu'à cliquer...!

Méditez!

Je vous ferez part de mes expérimentations méditatives prochainement ...

Présence

Petit post plus ou moins énigmatique, mais que voulez-vous! Une semaine de Silence, ça ne se raconte pas, ça se vit! J'ai tenu toute la semaine, et je serai même restée un peu plus longtemps! Je le recommande vivement aux explorateurs de l'Intérieur et aux amateurs de sensations fortes... ; )

Méditation au lever du soleil

Esprit sauvage

"L’esprit non entraîné ressemble à un cheval sauvage. Il s’enfuit au loin quand on essaye de le trouver, s’effarouche quand on essaye de l’approcher. Si on trouve un moyen de le monter, il prend le mors aux dents, et finalement nous désarçonne et nous envoie aussitôt rouler dans la boue. Le potentiel de communication et de relation entre le cheval et le cavalier, entre l’esprit et le soi, existe, mais le cheval a besoin d’être entraîné pour participer volontairement à cette relation. On entraîne son esprit par la pratique de shamatha, qui est la forme la plus simple de méditation assise. Shamatha est un mot sanskrit qui signifie « demeurer en paix «. Comme toutes les formes de méditation, celle-ci repose sur deux principes fondamentaux, appelés en tibétain ngotro et gom. Ngotro signifie « être présenté » à l’objet de la méditation, alors que gom veut dire « se familiariser » Dans la pratique de shamatha, on est présenté au simple acte de respirer et on se familiarise avec lui. C’est l’objet de notre concentration, le lieu vers lequel on revient sans cesse lorsque l’esprit s’est échappé et qu’on se retrouve cramponné au cou du cheval, en espérant qu’on ne va pas se retrouver trop loin de la maison." ***********


Comme je cherchais des exercices pour calmer le mental pendant la méditation, je suis tombée sur ce texte de le Sakyong Mipham Rinpoché. Je l'ai trouvé très juste, et il m'a donné envie d'illustrer le concept... Au départ j'avais prévu d'en faire 2 planches, mais je n'ai vraiment pas une minute à moi en ce moment, alors je me les garde sous le coude, pour les vacances... ;)
Et j'ai surtout trouvé un bouquin d'un autre Rimpoché (Thrangou), " Le traité des 5 sagesses et des 8 consciences" parfait pour compléter "Le yoga intégral de Sri Aurobindo"... Tous à vos méditations!

Kundalini shakti!

Il paraît que pour les femmes, c'est vers 40 ans que la Kundalini se réveille... Sauf si elle pratique la méditation et le yoga, elle peut se déclencher avant! J'ai représenté 7 chakras, il y en existerait plein d'autres, dont 2 qui seraient secrets... Il paraîtrait même que comme nous sommes entrés en phase de mutation, on va bientôt avoir 5 nouveaux chakras extérieurs, c'est chouette non?! ^^'

Extension éthérique...

Un petit exercice d'extension éthérique, ça ne peut faire que du bien!

Oeil du coeur

C'est une phrase de Saint Augustin, que j'ai trouvé dans le livre "Mange, prie, aime" de Elisabeth Gilbert. Un livre qui m'est tombé dessus et qui me correspond bien en ce moment! Quant au dessin, j'envisage de le retravailler pour en faire une estampe, une eau-forte sûrement...